球速上げ方・球速アップ トレーニング

スピードアップの基本：太ももの鍛え方
スピードアップの基本：ふくらはぎの鍛え方
腕の鍛えるのは当たり前

腕の振り方
体重（重心）のかけ方
リリースポイント
怪我をしやすい部分（肩）
怪我をしやすい部分（肘）

プロ野球の複数の投手を独自のトレーニングで、怪我なく速球派の投手に育てた「森部昌広」さんのトレーニングマニュアルです。非常に多くの野球関係者が実践に移し、かなりの成果が出ているようです。

このプログラムがでた当初は高校野球等の監督・コーチに注目されていたようですが、今では少年球児の父親に息子さんに実践しているようですね！やはり雑誌に掲載されていることで注目もあるのでしょうね？！3ヵ月実践して球速が10km/hアップしなければ全額返金が付いています。

こちらは元千葉ロッテマリンズの黒木純司投手（ジョニーの黒木じゃありません）のピッチングプログラムです。現在は千葉ロッテのスカウトをしているようです。

推薦者は、入来祐作投手（巨人→日ハム→ＮＹメッツ→トロントブルージェイズ→ベイスターズ）と入来智投手（近鉄→広島→巨人→ヤクルト）です。

「森部昌広」さんのプログラムより、少し安いですが、人気はだんせん「森部昌広」さんの方です。ですが、3ヶ月で実践して一度も三振が取れなければ全額返金も付いているので、根強い人気を誇っています。

ただ、「黒木」さんのプログラムの面白い点は、見た人なら分かると思いますがホームページに記載されていない球速アップ・更には変化球のキレがよくなるトレーニング法がDVD内で取り上げられているので、これは結構使えます＾＾

又は、怪我をせずに速いスピードボールを投げたいと思っているような真剣に球速アップに取り組みたい方の方がいいと思います。

まぁ嫌なら返金してもらうというのも考え方ですが…。